Un parcours en 8 journées pour éveiller et libérer son clown.

Le seul prérequis est votre enthousiasme !! Bienvenue aux débutants et aux expérimentés.

Maîtres mots de ce chemin d'initiation : spontanéité, découverte de sa singularité, ouverture à ses perceptions, faire avec ce qui est là, agrandir et écouter la résonance en soi, oser, jouer, s'engager avec énergie, allez au bout, célébrer !!!

Les outils subtils et powerful : 

           * La pleine conscience qui amène à la pleine confiance et à la pacification du mental.

           * La pacification du mental qui laisse libre court au jeu.

           * Le jeu qui fait grandir ta spontanéité, tes éclats de lucidité clown, tes échappées belles et tes élans de liberté !!!

Les facilitateurs au lâcher-prise :

         * Le mouvement, la danse, les jeux vocaux… les mises en route, les éveilleuses à ta créativité que tu as déjà en toi !!!

         * La bienveillance du groupe, de ta coach et de toi-même envers toi-même !!!

Les structures de jeux :

         * L'improvisation... car le clown vit dans l'instant présent (et l'acteur aussi). Ce qui amène des rebondissements, des surprises et de joyeux cadeaux !!!

          * Les structures de jeux en duo : ainé, cadet, siamois…

          * Le solo ou comment vivre sa pleine liberté sur le plateau avec jubilation

          * La boite à outils d'Eric Blouet

          * La conscientisation de ce pour quoi tu es fière et de ce qui a fait vibrer tes cellules clowns à la fin de chaque journée de la formation

Une sortie en extérieur, à la rencontre du public pourra être organisée en fin de cursus ou une exploration dans la nature !! On en reparlera plus tard dans la saison.

Les dates 2024/2025 :

* Samedi 12 octobre 2024      * Samedi 09 novembre       * Samedi 14 décembre     

* Samedi 11 janvier 2025     * Samedi 08 février    * Samedi  08 mars

* Samedi 12 avril     * Samedi 10 mai 

Les horaires sont de 10h à 17h avec une pause pique-nique tous ensemble.