Formation - Découvrir son pouvoir d'improvisation & D'écriture par le Clown du 23 au 28/08

Présentation

Bonjour et bienvenue

Tarif Formation entreprise, pôle emplois, région ou OPCO (AFDAS entre autre) : 720 €
Tarif Formation Individuel : 450 € (Facilité de paiement possible)
Organisé par l’Organisme de Formation Sendoa (NAD : 73 31 07 555 31, OF certifié Qualiopi (certificat envoyé sur demande) pour ses actions de formation.

Hébergement pour les 5 jours 185€/ personne + 1,20€ taxe de séjour/nuit
Repas pour les 5 jours 126€- Entrée + plat

DU 23 AU 28 AOÛT

Arrivée le dimanche 23 août à partir de 18h au plus tard 19h30 
Formation du dimanche 24 août au jeudi 28 août 
Départ le jeudi après 18h ou possibilité de partir le vendredi 29 août au plus tard à 11h
À voir directement avec Françoise (06 81 98 21 08)Arrivée le dimanche 20 juillet entre 18h/19h30 au plus tard


Vous pouvez vous inscrire par téléphone ou par mail
Ensuite votre inscription sera définitivement validée à réception de 150€d'arrhes
(non-remboursable) uniquement par virement. 
Le RIB vous sera communiqué lors de votre inscription.

Merci d'avance de préciser lors du virement votre nom - prénom- date du stage
Le reste du règlement se fera directement sur place.

ADRESSE DE LA RÉSIDENCE
La Claie des Landes N 11 Launay-Grippon 56460 Sérent ( dans le Morbihan)
A seulement 30 minutes de la mer, nous irons dîner un soir et se baigner pour celles et ceux qui le souhaitent.

QUEST-CE QUE LE CLOWN ? 
Découvrir la magie du clown, c’est inviter et expérimenter ce qui est en nous et nous anime. 
C'est prendre le temps de ralentir pour mieux sentir ce qui se vit dans l'instant présent.
C’est se relaxer, se détendre, se ressourcer, danser, rire et voyager avec soi et l’autre.
C’est découvrir sa joie profonde, sa créativité, sa poésie dans un cadre doux et bienveillant.

QU'EST-CE QUE L'IMPROVISATION?
Quel est cet endroit de création, d'improvisation en solo, duo, groupe où l'on deviens acteur de ce qui se joue dans l'instant présent, en toute conscience?
D’où est ce que cela part? Comment cela s’organise, se déploie, se tisse? 
Et si le corps nous guidais? Si on l'écoutait davantage que se passerait-il?
Pour cela il me semble primordial de ralentir, d'explorer la lenteur.
De se sentir vivre intérieurement, se laisser vibrer, d'écouter la musicalité du corps.
Si l’on prend ce temps là, celui-ci nous délivre les mots à dire, les gestes à faire, les silences à vivre et créer une profondeur de jeu. 
La mise en scène alors fait corps dans l’espace, les mots, les silences créer l’improvisation et petit à petit, née une histoire.

L'IMPROVISATION ET APRÉS? 
Je vous proposerai pour aller plus loin tout en s'amusant, d'expérimenter à partir d'une improvisation en solo, duo que vous aurez aimé, de la rejouer et voir ce qu'il se passe. Ce travail permet à partir de courte scène de découvrir ses déplacements dans l'espace, son attention, le refaire, l'écriture, la création artistique.

NOTE D'ATTENTION
Ce stage est ouverts à 12 personnes maximum. C'est un choix qui me tiens à coeur car j'aime proposer un accompagnement personnalisé en temps et en profondeur.

Prérequis

Cette formation est destinée aux professionels et amateurs.

Artistes, créateurs et toutes personnes désirant se rencontrer par le biais de cette pratique artistique

Programme

Note d'attention
Ces 5 jours seront riches en exercices variés destinés à favoriser cette rencontre unique.
Une vraie parenthèse, un vrai temps pour soi.
En douceur et pas à pas, nous irons explorer le pouvoir de notre improvisation par le clown en passant par le masque neutre, des règles de jeu clownesque, des exercices corporelles,, de relaxation, du maquillage, l'exploration de nos 5 sens en intérieur et dans la nature, tout ceci dans le respect et le rythme de chacune et chacun d'entre vous.

Contenu Pédagogique
1. Le ping-pong
C'est une des règles de jeu essentiel pour nous aider dans l''improvisation.
Où est l'action? Qui a le regard? Qui agit en premier? Qu'est ce que cela me fait?
Une histoire alors va se construire , avec un cadre de jeu qui libère plus qu'il contraint.

2. Expressions corporelles 
Prendre conscience de son corps, ces espaces intérieurs, ces contours.
Comprendre, sentir comment cela s'articule, s'engage, communique. 
Explorer les rythmes qui nous animent, de la lenteur à la rapidité, du saccadé, 
à l'explosif, à l'immobilité.

3. Le masque neutre
C'est un extraordinaire outil car il ouvre un accès aux techniques du jeu masqué: Masque expressifs, les demi-masques, nez de clown. Chaque mouvement du corps est perçu avec plus d'acuité. Les gestes s'agrandissent et se ralentissent. Il n'a pas de bouche donc il n'y a pas la parole, cela passe uniquement par l'expression du corps. La tête est davantage sollicité pour regarder, marcher. Il peut libérer des peurs d'être vu ou regarder par l'autre. Il impose une perception tout autre de l'espace scénique, de nos déplacements et de nos émotions.

4. Le Clown
Après différents exercices de respiration et d'expressions corporelles le jeu clownesque peux alors être abordé avec plus de facilité.
On commence à faire sa connaissance avec des questions:
"Bonjour, comment vous appelez vous? Y a t-il quelque chose que vous aimez dans la vie, plus particulièrement?
Petit à petit, traversé par des émotions divers, va se construire une identité, un univers, une parole, un projet.

A qui s'adresse cette formation?
 A toute personne désireuse de se re-connecter à sa joie, ses émotions, 
ses rêves. 
 A l' envie de re-rencontrer, re-découvrir son enfant intérieur, sa créativité.
 Aux comédiens, amateurs/confirmés.
 A ceux qui souhaite découvrir son pouvoir d'improvisation
  A ceux qui veulent explorer leurs sens

Quels en sont les bienfaits?
C'est de fait, un bon outil thérapeutique qui permet de:
- libérer les tensions physiques et psychiques
- retrouver l'harmonie
- retrouver une aisance corporelle
- développer son jeu d'acteur
- se reconnecter à son essentiel, à ce qui nous anime
- retrouver sa joie profonde
- mieux gérer et comprendre ses émotions
- reprendre confiance en soi
- acquérir de l'aisance et de la créativité pour faire face à l'imprévu
- lâcher prise
- apprendre à rire de soi, de sa maladresse, en toute légèreté

Infos pratiques 
Une tenue noire complète est à prévoir pour les deux premiers jours pour travailler la neutralité avec le masque neutre. 
Prévoir une tenue confortable.
Ramener des vêtements, chapeaux, écharpes, chaussures, instruments de musiques, objets que vous aimez (cela peut être un parapluie, une boîte, un livre, un conte, une canne , etc …) afin de les partager ,les faire vivre, les mettre en scène, les explorer.
Les nez en cuir sont fournis. 

LES ESPACES Nous serons hébergé par Michel et Françoise dans un magnifique lieu où des espaces de découvertes, de repos, d'émerveillement viendront réveiller tous vos sens avec douceur et curiosité. 

LES CHAMBRES
Vous dormirez en chambre partagé avec toilette et douche.
Les lits sont présentés en lits simples ou lits doubles selon demande avec à disposition les couvertures, couettes nécessaires et oreillers
Il faut par conséquent prévoir les draps : drap housse, housse de couette ou drap de dessus et taie d'oreiller (lits 80x200 ou 90x190)

Les prestations supplémentaires possibles:
Mise à disposition d'un drap housse, housse de couette ou drap plat et oreiller(s) :
• 1 personne : Forfait de 10 € par lit, nombre de lots...........
• 2 personnes : Forfait de 15 € par lit, nombre de lots..........
Mise à disposition d'un lot de 2 serviettes , une grande et une petite 5€, nb de lots...

LES REPAS

Pour la cuisine, Nathalie Texier, passionnée de cuisine, nous confectionnera avec gourmandise et attention, des plats végétariens aux mille saveurs pour ses 5 jours en résidence avec entrée+ plat.

Les dessert seront à voir ensemble ( acheter des fruits par exemple et faire une cagnotte commune).
A votre arrivée, je vous préparerez pour le soir, un bon repas en toute convivialité.
Le petit déjeuner, vous sera offert par mes soins avec pains, beurre, confiture, miel.
Bien sûre, si vous souhaitez partager des mets de votre région ou faire découvrir des saveurs de votre choix, c'est avec grand plaisir que nous les partagerons tout au long du séjour.
Lors de cette semaine, l'alcool prendra des vacances et ne sera donc pas présent avec nous.

Options possible lors de la formation
1-Une découverte du cheval et Soi ( Sur place avec Françoise) 
Nous pourrons faire un atelier découverte à plusieurs de 4 à 5 personnes/ groupes  

Je vous dit à bientôt pour un temps plein de richesse, de rires, de joies, d'émotions...
Appelez-moi si vous souhaitez des informations complémentaires., je me ferais une joie de vous répondre.