Stage - Du Corps Dansant à la Naissance du Clown

Qu'est-ce que le clown?
Découvrir la magie du clown, c’est inviter et expérimenter ce qui est en nous et nous anime. C'est prendre le temps de ralentir pour mieux sentir ce qui se vit dans l'instant présent.
C’est se relaxer, se détendre, se ressourcer, danser, rire et voyager avec soi et l’autre.
C’est découvrir sa joie profonde, sa créativité, sa poésie dans un cadre doux et bienveillant. 

Qu'est-ce que la danse?
La danse c’est elle qui nous entraîne à faire des choses qu’on n’aurait pas été capable de faire s’il n’y avait pas eu de musique. Il y a des choses qui sortent de nous grâce à la musique, au rythme, au mouvement. On se laisse aller, parfois même jusqu'à la transe. 
"C’est l’art du mouvement à la fois libre, composé et organisé, par rapport au temps et par rapport à l’espace." ( Maurice Béjart).

Au programme
Ces deux jours seront riches en exercices variés destinés à favoriser cette rencontre unique.
Dans un mouvement de va et vient entre le Clown et le mouvement, je vous proposerez d'explorer la conscience du souffle, les rencontres en mouvement, la libération de l'imaginaire par des exercices de relaxation, d' improvisations solo, duo, groupe en visitant quelques règles de clown permettant de se connecter à toute sa dimension.

A qui s'adresse ce week-end?

 A toute personne désireuse de se re-connecter à son corps dansant, ses sens, ses rêves, son imaginaire, sa joie profonde.

 Aux curieux,,aux rêveurs, aux comédiens professionnels/amateurs, aux thérapeutes, aux entrepreneurs, aux conteurs, aux artistes.

Quels en sont les bienfaits?
- libérer les tensions physiques et psychiques
- retrouver l'harmonie
- retrouver une aisance corporelle
- développer son jeu d'acteur
- se reconnecter à son essentiel, à ce qui nous anime
- retrouver sa joie profonde
- mieux gérer et comprendre ses émotions
- reprendre confiance en soi
- acquérir de l'aisance et de la créativité pour faire face à l'imprévu
- lâcher prise
- apprendre à rire de soi, de sa maladresse, en toute légèreté

Infos pratiques
Prévoir une tenue confortable.
N’hésitez pas à ramener des vêtements, chapeaux, écharpes, chaussures, instruments de musiques, objets que vous aimez (cela peut être un parapluie, une boîte, un livre, un conte, une canne , etc …)
Les nez en cuir sont fournis.

Aucun

Programme
Aux moyens de différents exercices d’échauffements et d’improvisations
(solo, duo, en groupe) qui pourront être accompagnés en musique ainsi que des règles de jeux très précises nous aidant à rentrer dans le jeu clownesque , 
nous aborderons la dimension corporelle, l'espace scénique, le masque neutre.
Mais aussi l'écoute, la réaction de son partenaire et du public, tout ça dans la joie et le rire!
Quoi de plus beau que de mettre en lumière de nouvelles facettes de notre diamant intérieur! 

Contenu pédagogique
1. Le ping-pong
Le Ping-Pong est une des règles de jeu essentiel pour nous aider dans l''improvisation.
Où est l'action? Qui a le regard? Qui agit en premier? Qu'est ce que cela me fait?
Une histoire alors va se construire , avec un cadre de jeu qui libère plus qu'il contraint.

2.  Expressions corporelles
Prendre conscience de son corps, ces espaces intérieurs, ces contours.
Comprendre, sentir comment cela s'articule, s'engage, communique. 
Explorer les rythmes qui nous animent, de la lenteur à la rapidité, du saccadé, 
à l'explosif, à l'immobilité.

3. Le masque neutre
C'est un extraordinaire outil car il ouvre un accès aux techniques du jeu masqué: Masque expressifs, les demi-masques, nez de clown. Chaque mouvement du corps est perçu avec plus d'acuité. Les gestes s'agrandissent et se ralentissent. Il n'a pas de bouche donc il n'y a pas la parole, cela passe uniquement par l'expression du corps. La tête est davantage sollicité pour regarder, marcher. Il peut libérer des peurs d'être vu ou regarder par l'autre. Il impose une perception tout autre de l'espace scénique, de nos déplacements et de nos émotions.

4. Le Clown
Après différents exercices de respiration et d'expressions corporelles le jeu clownesque peux alors être abordé avec plus de facilité.
On commence à faire sa connaissance avec des questions:
"Bonjour, comment vous appelez vous? Y a t-il quelque chose que vous aimez dans la vie, plus particulièrement?
Petit à petit, traversé par des émotions divers, va se construire une identité, un univers, une parole, un projet