Stage - Découvrir son pouvoir d'improvisation par le clown

Bonjour et bienvenue,

  Qu'est ce que le Clown?  Découvrir la magie du clown, c’est inviter et expérimenter ce qui est en nous et nous anime.  C'est prendre le temps de ralentir pour mieux sentir ce qui se vit dans l'instant présent. C’est se relaxer, se détendre, se ressourcer, danser, rire et voyager avec soi et l’autre. C’est découvrir sa joie profonde, sa créativité, sa poésie dans un cadre doux et bienveillant. 

  Qu'est-ce que l'improvisation? Quel est cet endroit de création, d'improvisation en solo, duo, groupe où l'on deviens acteur de ce qui se joue dans l'instant présent, en toute conscience? D’où est ce que cela part? Comment cela s’organise, se déploie, se tisse?  Et si le corps nous guidait? Si on l'écoutait davantage que se passerait-il? Pour cela il me semble primordial de ralentir, d'explorer la lenteur. De se sentir vivre intérieurement, se laisser vibrer, d'écouter la musicalité du corps. Si l’on prend ce temps là, celui-ci nous délivre les mots à dire, les gestes à faire, les silences à vivre et créer une profondeur de jeu.  La mise en scène alors fait corps dans l’espace, les mots, les silences créer l’improvisation et petit à petit, née une histoire.

  L'improvisation et après?  Je vous proposerai à partir du 3ᵉ jour pour aller plus loin tout en s'amusant, d'expérimenter à partir d'une improvisation en solo, duo que vous aurez aimé, de la rejouer et voir ce qu'il se passe. Ce travail permet à partir de courtes scènes de découvrir ses déplacements dans l'espace, son attention, le refaire, l'écriture, la création artistique. Ce stage est ouvert à 8 personnes maximum. C'est un choix qui me tient à cœur, car j'aime proposer un accompagnement personnalisé en temps et en profondeur.

Infos pratiques 

Prévoir une tenue confortable. Ramener des vêtements, chapeaux, écharpes, chaussures, instruments de musiques, objets que vous aimez (cela peut être un parapluie, une boîte, un livre, un conte, une canne , etc …) afin de les partager ,les faire vivre, les mettre en scène, les explorer. Les nez en cuir sont fournis.

Tarifs et conditions d'insciptions Stage + pension complète 480€ . Les repas seront préparés ensemble dans la plus grande convivialité. Pour que votre inscription soit validé il vous est demandé d'envoyer soit par virement (me demander mon RIB), soit par chèque, un acompte de 80€ (non remboursable) à l'adresse suivante: Carole Bernard 864 rue nationale 60110 Esches A l'ordre de: une dynamique pour soi L'hébergement Nous serons hébergé et accueillit par Nathalie, personne d'une grande richesse et douceur qui a créer l'association "Les Méliades", lieu de rencontres et de partages autour de thème artistiques et solidaires. Pour l'hébergement, il y a une chambre partagé avec deux lits simples. Une chambre avec lit double Grande pièce commune avec une mezzanine pour couchages sur matelas et clic-clac 2 places. Couchages également sous tente avec matelas. Tous les couchages sont très confortables. Venir avec son sac de couchage (ou drap), taie oreiller et serviette de toilette (ou possibilité de location de draps: 5€ pour le séjour. Venir aux Méliades de Esches  L'accès aux Méliades est très facile que ce soit en train de la gare du nord (50 mn) ou en voiture.

Arrivée le lundi 22 Août entre 18h/20h

Départ le samedi 27 août à partir de 17h30

Horaires de 9h30 à17h30 (les horaires pourront être variable)

30h de stage  - Ces 5 jours seront riches en exercices variés destinés à favoriser cette rencontre unique.
Une vraie parenthèse, un vrai temps pour soi.
En douceur et pas à pas, nous irons explorer le pouvoir de notre improvisation par le clown en passant par le masque neutre, des règles de jeu clownesque, des exercices corporelles, de relaxation, du maquillage, l'exploration de nos 5 sens en intérieur et dans la nature, tout ceci dans le respect et le rythme de chacune et chacun d'entre vous.
Dans l'après-midi du dernier jour sera un temps de partage avec un public bienveillant afin de se rencontrer et de s'amuser autrement en invitant des amis.e, la famille. 

À qui s'adresse ce week-end?
Ouvert à tout le monde.
 A toute personne désireuse de se re-connecter à sa joie, ses émotions, 
ses rêves. 
 A l'envie de re-rencontrer, re-découvrir son enfant intérieur, sa créativité.
 Aux comédiens, amateurs, débutants/confirmés.
 A ceux qui souhaite découvrir son pouvoir d'improvisation
 A ceux qui veulent explorer leurs sens

Quels en sont les bienfaits?
C'est de fait, un bon outil thérapeutique qui permet de:
- libérer les tensions physiques et psychiques
- retrouver l'harmonie
- retrouver une aisance corporelle
- développer son jeu d'acteur
- se reconnecter à son essentiel, à ce qui nous anime
- retrouver sa joie profonde
- mieux gérer et comprendre ses émotions
- reprendre confiance en soi
- acquérir de l'aisance et de la créativité pour faire face à l'imprévu
- lâcher prise
- apprendre à rire de soi, de sa maladresse, en toute légèreté