Stage - Clown et communication bienveillante

Clown et Communication bienveillante

Thème : la gratitude

Cette formation s’adresse à toutes les personnes qui aspire à vivre davantage de joie, de légèreté, d’estime de soi et de lien avec leur entourage professionnel et personnel tout en s’exerçant avec le clown

A travers l’art du clown, le clown nous invite à aller à la rencontre de nous- mêmes, de nos fragilités, de nos forces, de notre beauté de notre personne.

Le clown est notre être sensible qui se dévoile avec ce qu’il est et qui montre le bout de son nez afin de partager son enfant intérieur.

Malgré les difficultés du comédien de se jeter à l’eau, le clown partage ses hauts et ses bas avec toute la palette des émotions dans l’instant présent.

La gratitude, un pilier de la Communication Non Violente

La gratitude, la reconnaissance qu’on a pour un bienfait, un service, voire les événements de la vie est un énergisant puissant. Elle permet d’accueillir la vie telle qu’elle se déroule. 

Vivre au jour le jour ce qui va bien, ce qui fonctionne, permet de vivre différemment les relations professionnelles et personnelles.Comme le clown, la gratitude permet de rendre extraordinaire l’ordinaire.

LE PROGRAMME :

• Relier son corps, son esprit et sa tête et les accueillir

• Expérimenter la palette des émotions et de ses ressentis corporelles

• Savoir exprimer une appréciation qui nourrit la relation.

LES OBJECTIFS :

• Savoir ressentir les effets bénéfiques dans le corps et l’esprit dans la relation. 

• Savoir remercier et savoir accueillir ce qui m’arrive avec « ses tripes ».

• Formuler des appréciations, de la gratitude à autrui de manière simple et sincère.